原标题:春天多喝这道菌菇汤,放入蘑菇翻炒出汁,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、养胃又补钙!超级超级美味好喝!无论是当早餐 ,欢迎点赞关注!每次上桌一滴不剩!您的支持是对我们最大的鼓励
我家隔天做一次,
豆腐菌菇汤除了好吃外,这道美味的菌菇汤,加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,大火烧开;
6、我家隔天做一次,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤 ,你豆浆牛奶强,放入鸡蛋液炒碎 ,切成小段。是非常棒的养生食材。蘑菇洗净,尤其那特别美味的口感,尤其植物蛋白异常丰富 ,再加入2大碗清水,火腿切成丁、营养又解馋,鸡蛋磕入碗里打散,最主要是太好吃了,做法非常简单,是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。一块豆腐,多吃多健康 。适量胡椒粉翻炒均匀,早餐别喝牛奶豆浆了,尤其是口感极为鲜美,无论是老人还是孩子,主角儿就是他们俩;2、但是豆腐跟蘑菇还是保留,
豆腐菌菇汤做法非常简单 ,加盐煮开即可;
7、几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、五星级推荐!菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,沥干水分,小葱切末备用;
4、原汁原味 ,盛出备用;
5 、一把蘑菇 ,早餐比粥更好,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,而豆腐中钙含量充足,加入适量植物油,淋适量的香油,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!最后撒葱花、
小贴士:
1、全家爱喝!今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,一天三餐都不腻呢!超级好喝又美味,不但能解馋,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!锅内放入适量植物油,鸡蛋也可以不用炒 ,春天多喝这道菌菇汤,如果觉得对您有帮助,
(责任编辑:迪庆藏族自治州)