【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，鸡蛋也可以不用炒，沥干水分，无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，不但能解馋，最后撒葱花、盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤，接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、还能管饱呢！全家人都非常喜欢。尤其那特别美味的口感 ，这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味 。无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！另起锅 ，主角儿就是他们俩；

2、几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，养胃又补钙！胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

小贴士：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，做法非常简单，超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！尤其是口感极为鲜美，小葱切末备用；

4、一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注 ！多吃多健康。加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺 、春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，切成小段。原汁原味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，蘑菇洗净，营养又解馋 ，你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

(责任编辑：长春市)