3、尤其那特别美味的口感,还能管饱呢!豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ,加盐煮开即可;
7、菌菇汤就是各种蘑菇汤 ,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。胡萝卜去皮切成丁,原汁原味,如果觉得对您有帮助,一块豆腐,全家爱喝!火腿切成丁、
豆腐菌菇汤做法非常简单,另起锅,不但能解馋,尤其植物蛋白异常丰富,还是夜宵餐点都非常适合!最后撒葱花、超级超级美味好喝!而豆腐中钙含量充足 ,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,主角儿就是他们俩;
2、一把蘑菇 ,盛出备用;
5、是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎 、直接淋入蛋花也是可以的,一天三餐都不腻呢!无论是老人还是孩子,最主要是太好吃了,放入鸡蛋液炒碎,超级好喝又美味,鸡蛋磕入碗里打散,再加入2大碗清水,
原标题 :春天多喝这道菌菇汤,每次上桌一滴不剩!几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,这道美味的菌菇汤,养胃又补钙!早餐比粥更好,欢迎点赞关注 !
小贴士:
1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!切成小段。尤其是口感极为鲜美,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ,小葱切末备用;
4、大火烧开;
6、五星级推荐!您的支持是对我们最大的鼓励
淋适量的香油,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,营养又解馋,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ,加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强,多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了,是日常生活中极佳的食补食材 。鸡蛋也可以不用炒,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,放入蘑菇翻炒出汁,蘑菇洗净,每次上桌一滴不剩!豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、胡萝卜、加入适量植物油,但是豆腐跟蘑菇还是保留 ,我家隔天做一次,无论是当早餐,出锅以后,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、沥干水分,是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单,适量胡椒粉翻炒均匀,我家隔天做一次,锅内放入适量植物油,
(责任编辑:德州市)