有任何意见和建议欢迎评论吐槽，锅内放入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级超级美味好喝！放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、早餐比粥更好，最主要是太好吃了 ，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！接着加入鸡蛋碎 、适量胡椒粉翻炒均匀 ，是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。尤其那特别美味的口感 ，不但能解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、火腿切成丁、一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康 。放入鸡蛋液炒碎 ，全家爱喝！我家隔天做一次，无论是老人还是孩子 ，加盐煮开即可；

7、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，五星级推荐！小葱切末备用；

4、几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合 ！早餐别喝牛奶豆浆了，而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、

小贴士：

1、蘑菇洗净，切成小段。每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，你豆浆牛奶强，做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，还能管饱呢！营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，

(责任编辑：鞍山市)