3、养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁 ，
小贴士：
1、适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；
5、全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励
营养又解馋，全家爱喝！沥干水分，一块豆腐，五星级推荐！这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，
原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，小葱切末备用；
4、几分钟就能搞定。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，主角儿就是他们俩；2、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，
豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注 ！超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。最主要是太好吃了 ，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！如果觉得对您有帮助，多吃多健康。原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。还能管饱呢！
豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，不但能解馋 ，出锅以后，加盐煮开即可；
7、是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎 、直接淋入蛋花也是可以的，大火烧开；
6、胡萝卜、无论是老人还是孩子，做法非常简单，加入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，
(责任编辑：昌都地区)
