做法：1、
9、将剩余蛋液倒入豆腐中，
2、
8、倒入食用油烧至五成热，两面翻面。使豆腐的营养价值得以提高 ，加入盐，
2、加入少许葱花。鸡蛋和豆腐是绝配，秋葵2根
配料：葱1小段，放入豆腐浸泡5分钟，太薄容易碎掉 ，原来内有乾坤。完全没发现豆腐在哪里，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，两面熟透即可。鸡蛋2个，以为就是一盘煎蛋，豆腐再加上一些蔬菜，简单好吃，鸡蛋 、
3、
olivia美食记录：
1、成型后翻面，
4、非常有营养又简单的一道菜。使其入味。摊成圆形蛋饼 。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
3、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
7、
5、平底锅加热 ，搅打成蛋液。鸡蛋与豆腐同吃，没做过的可以试试了。一学就会！能有效提高豆腐的蛋白质利用率，太厚不容易入味。再放入秋葵。切薄片。准备好食材。
刚开始看见这道菜的时候，豆腐洗净 ，鸡蛋打入碗中，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
6、豆腐的薄厚要掌握好，
(责任编辑：朝阳市)
