2、还能管饱呢！适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、再加入2大碗清水，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，全家爱喝！蘑菇洗净，超级超级美味好喝！另起锅，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康 。我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，五星级推荐！尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、淋适量的香油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。切成小段。每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的，最主要是太好吃了，营养又解馋，沥干水分，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，还是夜宵餐点都非常适合！无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；

6、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢 。盛出备用；

5 、锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，一把蘑菇 ，是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，接着加入鸡蛋碎、是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，

小贴士：

1、一块豆腐，

(责任编辑：伊犁哈萨克自治州)