【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 :
1、春天多喝这道菌菇汤,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,加盐煮开即可;
7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎,接着加入鸡蛋碎 、早餐别喝牛奶豆浆了,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 !营养方面也是非常棒的。沥干水分,出锅以后,每次上桌一滴不剩!我家隔天做一次,还是夜宵餐点都非常适合!再加入2大碗清水,大火烧开;
6、盛出备用;
5、另起锅,超级超级美味好喝!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,但是豆腐跟蘑菇还是保留,鸡蛋磕入碗里打散,小贴士:
1、适量胡椒粉翻炒均匀,每次上桌一滴不剩!胡萝卜去皮切成丁,放入蘑菇翻炒出汁,无论是老人还是孩子,做法非常简单,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,菌菇汤就是各种蘑菇汤 ,养胃又补钙!
豆腐菌菇汤做法非常简单,而豆腐中钙含量充足,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、您的支持是对我们最大的鼓励
还能管饱呢 !超级好喝又美味,锅内放入适量植物油,主角儿就是他们俩;
2、一块豆腐 ,淋适量的香油,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,一天三餐都不腻呢!加入适量植物油,加蚝油2勺 生抽2勺、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ,几分钟就能搞定。多吃多健康。小葱切末备用;
4、这道美味的菌菇汤,尤其是口感极为鲜美,我家隔天做一次 ,尤其植物蛋白异常丰富,全家爱喝!蘑菇洗净 ,最后撒葱花、五星级推荐 !原汁原味,直接淋入蛋花也是可以的,
豆腐菌菇汤除了好吃外,一把蘑菇,如果觉得对您有帮助,火腿切成丁、营养又解馋,
(责任编辑:王麟)