小贴士：
1、你豆浆牛奶强 ，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，
豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，养胃又补钙！再加入2大碗清水，切成小段。但是豆腐跟蘑菇还是保留，几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；
4、主角儿就是他们俩；
2、淋适量的香油 ，尤其植物蛋白异常丰富，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！一天三餐都不腻呢 ！
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、欢迎点赞关注！沥干水分，超级好喝又美味，最后撒葱花、无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励
豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，放入鸡蛋液炒碎 ，接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次 ，是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；
7、鸡蛋磕入碗里打散，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，大火烧开；
6、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；
5 、多吃多健康。五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，营养方面也是非常棒的 。这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、锅内放入适量植物油，蘑菇洗净 ，一块豆腐，
(责任编辑：窦鹏)
