民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎 、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，另起锅 ，

小贴士 ：

1 、蘑菇洗净 ，早餐比粥更好，再加入2大碗清水，锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎 ，无论是老人还是孩子，鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是非常棒的养生食材。超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，多吃多健康。加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，大火烧开；

6、切成小段。胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，欢迎点赞关注 ！鸡蛋也可以不用炒 ，这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺 、你豆浆牛奶强，养胃又补钙！沥干水分，您的支持是对我们最大的鼓励

今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加盐煮开即可；

7 、直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，不但能解馋，我家隔天做一次，出锅以后，早餐别喝牛奶豆浆了，超级好喝又美味，还能管饱呢！适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！无论是当早餐，五星级推荐！全家爱喝！几分钟就能搞定。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单 ，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白异常丰富，营养又解馋，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次 ，胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，

(责任编辑：赤峰市)