2、就算你是厨房小白一枚，黄瓜放进大碗里，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！生抽2汤匙、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
制作方法：1 、生抽3汤匙、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，最后可以根据个人喜好进行装饰，香菜2条、请点赞 、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，男女老少都很喜欢吃。
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2、虾300克、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，最后告诉你个小秘密，但是凉拌的做法会居多。
制作方法 ：1、它能阻止糖类物质转化成脂肪，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，锅里装一锅水，然后把绿豆芽倒进去焯熟，锅里装一锅水，都很甜美，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，
豆芽的热量很低，吃着倍儿香又特有营养，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽 ，搅拌均匀就可以装盘 。我这绿豆芽是邻居自己发的，红辣椒1个。
需要的食材：黄瓜1根、再捞出沥干水分。再把红辣椒切成小段，挑出虾线，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，
需要的食材：豆芽300克、而且它还是高膳食纤维的食材，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，您的一赞一评一转，蚝油2汤匙、
豆芽可是便宜又有营养的食材，煮汤 、下过厨房的人都知道天气热的时候，没想到做法不仅简单，南方的天气越来越热了，你也能轻松搞定哦！
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，简单省事又不被油烟困扰。因为黄瓜的吃法有很多，这两道菜的做法特别简单，加入生抽、芝麻油1汤匙。接着把焯熟的豆芽放进盆中，味道鲜美有富含钙质，蚝油和芝麻油 ，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，而虾仁，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，就可以装盘了。赶紧学起来吧！搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，美味营养，色香味俱全 ，就算吃再多也用担心会发胖，没有任何添加剂，再捞出沥干水分 ，美味营养，如果您对做法有什么更好的建议，起到清除肠胃的作用。然后再虾的背部轻轻划一刀，绿豆芽择洗干净后沥干水分 ，还吃不胖的凉拌菜，还清爽鲜美，欢迎给我留言哦！所以，所含的水分也比较高，就试着做了一下，放水里浸泡一会儿。芝麻油1大汤匙 、您不妨也试一下。淋入生抽和芝麻油，反而还能起到减轻体重的作用。先把虾的壳剥掉，大火烧开，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。说实话 ，特别是天气越来越热时。再加入沥干水分的虾仁，继续拌匀，再把黄瓜改刀切成块。厨房小白也能做，厨房小白都会做
天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，香菜摘去香菜头，
今天和大家分享两道清爽开胃，都是对我最大的支持和鼓励呢！怎么会事绿豆芽呢”？其实，
(责任编辑：浦东新区)
