3、全家人都非常喜欢。养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足 ，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次 ，鸡蛋也可以不用炒，再加入2大碗清水，淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励
小葱切末备用；
4 、这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、无论是当早餐，你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，无论是老人还是孩子，还能管饱呢！大火烧开；
6、加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐！
小贴士：
1 、最后撒葱花、
豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，盛出备用；
5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！
豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！营养又解馋 ，早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，最主要是太好吃了 ，加盐煮开即可；
7、几分钟就能搞定。胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，不但能解馋 ，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，超级好喝又美味，主角儿就是他们俩；
2、放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！一块豆腐，如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。
(责任编辑：双鸭山市)
