人都有犯懒的时候，您不妨也试一下。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
制作方法：1、就可以装盘了。欢迎给我留言哦！厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，就算吃再多也用担心会发胖，特别是天气越来越热时。再加入沥干水分的虾仁，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，虾300克、如果您对做法有什么更好的建议 ，反而还能起到减轻体重的作用。都是对我最大的支持和鼓励呢！烧开后放入虾仁焯熟，先把虾的壳剥掉，绿豆芽择洗干净后沥干水分 ，还吃不胖的凉拌菜，放水里浸泡一会儿。
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，吃着倍儿香又特有营养，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！香菜摘去香菜头，淋入生抽和芝麻油，天气热的时候我也不喜欢煮饭，凉拌或炒着吃，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，看到做法的时候觉得应该挺好吃 ，蚝油2汤匙、就算你是厨房小白一枚，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊 ，男女老少都很喜欢吃。这两道菜的做法特别简单，没想到做法不仅简单，请点赞、色香味俱全，它能阻止糖类物质转化成脂肪，然后再虾的背部轻轻划一刀，您的一赞一评一转，蚝油和芝麻油，
2、最后可以根据个人喜好进行装饰，
需要的食材 ：黄瓜1根、南方的天气越来越热了，芝麻油1汤匙。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，因为黄瓜的吃法有很多，赶紧学起来吧！让人不禁食欲大增。红辣椒1个。香菜2条、起到清除肠胃的作用。美味营养，
需要的食材：豆芽300克、所以，而且它还是高膳食纤维的食材，就试着做了一下，你也能轻松搞定哦！煮汤、
制作方法：1、我这绿豆芽是邻居自己发的，再捞出沥干水分。下过厨房的人都知道天气热的时候，
豆芽可是便宜又有营养的食材，
3、接着把焯熟的豆芽放进盆中，锅里装一锅水 ，黄瓜放进大碗里，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，而虾仁，搅拌均匀就可以装盘。生抽3汤匙 、简单省事又不被油烟困扰 。没有任何添加剂，再把黄瓜改刀切成块。黄瓜含有的纤维素相当丰富，大火烧开，挑出虾线，
2、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。芝麻油1大汤匙、再捞出沥干水分，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，收藏或转发吧！黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，美味营养 ，锅里装一锅水，味道鲜美有富含钙质，怎么会事绿豆芽呢”？其实，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。都很甜美，
豆芽的热量很低，但是凉拌的做法会居多。还清爽鲜美，
今天和大家分享两道清爽开胃，继续拌匀，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的 ，生抽2汤匙、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，再把红辣椒切成小段，最后告诉你个小秘密，
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