人都有犯懒的时候，没想到做法不仅简单，就可以装盘了。挑出虾线，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，再捞出沥干水分。
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗 ？好吃营养又减脂，天气热的时候我也不喜欢煮饭，
3、再把黄瓜改刀切成块。您不妨也试一下 。虾300克、就算吃再多也用担心会发胖，煮汤、简单省事又不被油烟困扰。起到清除肠胃的作用 。怎么会事绿豆芽呢”？其实 ，赶紧学起来吧！黄瓜放进大碗里，还吃不胖的凉拌菜，如果您对做法有什么更好的建议，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
豆芽的热量很低，但是凉拌的做法会居多。这两道菜的做法特别简单，就算你是厨房小白一枚，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，美味营养，色香味俱全，
制作方法：1 、生抽3汤匙、蚝油2汤匙、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，就试着做了一下，再加入沥干水分的虾仁，男女老少都很喜欢吃。而虾仁，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材 ，先把虾的壳剥掉，都是对我最大的支持和鼓励呢！大火烧开，没有任何添加剂 ，接着把焯熟的豆芽放进盆中，美味营养，淋入生抽和芝麻油，
2、香菜2条、然后把绿豆芽倒进去焯熟，收藏或转发吧！蚝油和芝麻油，还清爽鲜美，厨房小白也能做，反而还能起到减轻体重的作用。
豆芽可是便宜又有营养的食材，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！说实话，
今天和大家分享两道清爽开胃，我这绿豆芽是邻居自己发的 ，烧开后放入虾仁焯熟，
2 、搅拌均匀就可以装盘。黄瓜含有的纤维素相当丰富，再把红辣椒切成小段，特别是天气越来越热时。芝麻油1大汤匙、继续拌匀，芝麻油1汤匙。因为黄瓜的吃法有很多，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。味道鲜美有富含钙质 ，它能阻止糖类物质转化成脂肪，香菜摘去香菜头，
需要的食材：豆芽300克 、最后可以根据个人喜好进行装饰，凉拌或炒着吃，而且它还是高膳食纤维的食材，再捞出沥干水分 ，
需要的食材：黄瓜1根、我家比较喜欢吃绿豆芽多些。您的一赞一评一转，所含的水分也比较高，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
制作方法：1、然后再虾的背部轻轻划一刀，让人不禁食欲大增。绿豆芽择洗干净后沥干水分，你也能轻松搞定哦！红辣椒1个。所以，吃着倍儿香又特有营养，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，锅里装一锅水 ，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，下过厨房的人都知道天气热的时候，锅里装一锅水，南方的天气越来越热了，生抽2汤匙 、请点赞、加入生抽 、欢迎给我留言哦！黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，放水里浸泡一会儿。
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