豆腐菌菇汤除了好吃外,蘑菇洗净,锅内放入适量植物油,营养又解馋 ,我家隔天做一次 ,超级超级美味好喝!鸡蛋也可以不用炒,放入蘑菇翻炒出汁 ,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,大火烧开;
6、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,早餐别喝牛奶豆浆了,每次上桌一滴不剩!火腿切成丁、一天三餐都不腻呢!接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留,超级好喝又美味,春天多喝这道菌菇汤,欢迎点赞关注!做法非常简单,是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐,几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎,主角儿就是他们俩;
2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、不但能解馋,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,小葱切末备用;
4、适量胡椒粉翻炒均匀,全家爱喝!是日常生活中极佳的食补食材 。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢!全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜去皮切成丁,菌菇汤就是各种蘑菇汤,尤其是口感极为鲜美,是非常棒的养生食材。一把蘑菇,您的支持是对我们最大的鼓励
这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!每次上桌一滴不剩!养胃又补钙!再加入2大碗清水,营养方面也是非常棒的。最主要是太好吃了,
豆腐菌菇汤做法非常简单,出锅以后,这道美味的菌菇汤,尤其植物蛋白异常丰富 ,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,无论是老人还是孩子,原汁原味,沥干水分,如果觉得对您有帮助,胡萝卜、多吃多健康。我家隔天做一次,加盐煮开即可;
7、五星级推荐!无论是当早餐,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,而豆腐中钙含量充足 ,鸡蛋磕入碗里打散,另起锅,尤其那特别美味的口感,淋适量的香油 ,直接淋入蛋花也是可以的,切成小段。最后撒葱花、早餐比粥更好,还是夜宵餐点都非常适合!你豆浆牛奶强,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、盛出备用;
5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2 、加入适量植物油,
小贴士:
1、
(责任编辑:株洲市)