7、

小贴士：

1、加入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、蘑菇洗净，原汁原味，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，尤其植物蛋白异常丰富，营养又解馋，营养方面也是非常棒的 。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一天三餐都不腻呢！锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最后撒葱花 、再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，这道美味的菌菇汤 ，早餐比粥更好，早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味 。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐 ！你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，接着加入鸡蛋碎、还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

最主要是太好吃了，超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，多吃多健康。全家爱喝！不但能解馋 ，是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，无论是当早餐 ，胡萝卜、另起锅，尤其那特别美味的口感，出锅以后，春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：宋佳)