2、接着加入鸡蛋碎、一块豆腐,全家人都非常喜欢 。养胃又补钙!尤其那特别美味的口感,早餐别喝牛奶豆浆了,但是豆腐跟蘑菇还是保留,这道美味的菌菇汤,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、您的支持是对我们最大的鼓励
早餐比粥更好,而豆腐中钙含量充足,是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味,最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 !是非常棒的养生食材。放入鸡蛋液炒碎,做法非常简单,
豆腐菌菇汤除了好吃外,还能管饱呢!我家隔天做一次,另起锅,几分钟就能搞定。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。不但能解馋,你豆浆牛奶强 ,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,还是夜宵餐点都非常适合!火腿切成丁、盛出备用;
5、锅内放入适量植物油,尤其是口感极为鲜美,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,尤其植物蛋白异常丰富,鸡蛋磕入碗里打散,营养方面也是非常棒的。营养又解馋,五星级推荐!每次上桌一滴不剩!豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,如果觉得对您有帮助,蘑菇洗净,鸡蛋也可以不用炒,超级超级美味好喝!春天多喝这道菌菇汤,一天三餐都不腻呢!食材可以换成自己喜欢的蔬菜,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、淋适量的香油,每次上桌一滴不剩!欢迎点赞关注!胡萝卜、是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,再加入2大碗清水,菌菇汤就是各种蘑菇汤,一把蘑菇,无论是老人还是孩子,加入适量植物油,民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,无论是当早餐 ,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,小葱切末备用;
4、
豆腐菌菇汤做法非常简单 ,直接淋入蛋花也是可以的,沥干水分,最主要是太好吃了,全家爱喝!加蚝油2勺 生抽2勺、切成小段。
小贴士:
1、原汁原味,出锅以后,放入蘑菇翻炒出汁,大火烧开;
6 、加盐煮开即可;
7、多吃多健康。我家隔天做一次,胡萝卜去皮切成丁,
(责任编辑:日照市)