7 、
小贴士：
1、全家爱喝！欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，盛出备用；
5、蘑菇洗净，无论是当早餐，原汁原味，出锅以后，再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励
另起锅，而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，主角儿就是他们俩；
2 、加入适量植物油，多吃多健康。养胃又补钙！超级超级美味好喝 ！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，
豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、大火烧开；
6 、胡萝卜去皮切成丁，一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，做法非常简单，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，最主要是太好吃了，
原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！菌菇汤就是各种蘑菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、
豆腐菌菇汤做法非常简单，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养又解馋，小葱切末备用；
4、切成小段。胡萝卜、如果觉得对您有帮助，还是夜宵餐点都非常适合！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一把蘑菇，无论是老人还是孩子 ，(责任编辑：张庭发)
