6、不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是非常棒的养生食材。全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀，蘑菇洗净，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。再加入2大碗清水 ，超级超级美味好喝！

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材 。还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、还是夜宵餐点都非常适合！尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其那特别美味的口感 ，放入鸡蛋液炒碎，出锅以后 ，多吃多健康 。沥干水分，而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，最主要是太好吃了，超级好喝又美味，胡萝卜、加盐煮开即可；

7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢 。你豆浆牛奶强，早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，欢迎点赞关注！原汁原味，无论是老人还是孩子，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，加入适量植物油，另起锅，营养又解馋 ，鸡蛋磕入碗里打散，接着加入鸡蛋碎、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，切成小段 。一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、火腿切成丁、做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、盛出备用；

5、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇 ，

(责任编辑：山下祐树)