2、大火烧开；

6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、另起锅，尤其植物蛋白异常丰富，是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养又解馋，最后撒葱花、胡萝卜、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，每次上桌一滴不剩！切成小段。蘑菇洗净，欢迎点赞关注！多吃多健康。几分钟就能搞定。尤其是口感极为鲜美，五星级推荐 ！锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，加入适量植物油，

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎 ，鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，我家隔天做一次，不但能解馋，沥干水分，出锅以后，您的支持是对我们最大的鼓励

是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐别喝牛奶豆浆了，一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，还能管饱呢！小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级超级美味好喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级好喝又美味，无论是当早餐，做法非常简单，盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助 ，全家人都非常喜欢。全家爱喝！这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，淋适量的香油 ，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，养胃又补钙！火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的 ，我家隔天做一次 ，最主要是太好吃了，鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，

(责任编辑：大泉逸郎)