大火烧开；

6、还能管饱呢！超级超级美味好喝！多吃多健康 。每次上桌一滴不剩！沥干水分，一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，盛出备用；

5、早餐比粥更好，最主要是太好吃了 ，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。一块豆腐，原汁原味，无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋磕入碗里打散 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。加盐煮开即可；

7、做法非常简单，火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁 ，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩 ！适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的 ，小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2 、胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这道美味的菌菇汤，全家爱喝！另起锅 ，胡萝卜去皮切成丁，养胃又补钙 ！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，淋适量的香油，

小贴士：

1、如果觉得对您有帮助，五星级推荐 ！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净 ，无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：张冬玲)