豆腐菌菇汤除了好吃外,加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足,再加入2大碗清水 ,直接淋入蛋花也是可以的,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,胡萝卜去皮切成丁,
豆腐菌菇汤做法非常简单,另起锅,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,营养又解馋,加盐煮开即可;
7、每次上桌一滴不剩!早餐比粥更好,还能管饱呢!欢迎点赞关注!盛出备用;
5、做法非常简单,这道美味的菌菇汤,您的支持是对我们最大的鼓励
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,原汁原味,主角儿就是他们俩;2、鸡蛋磕入碗里打散 ,尤其是口感极为鲜美,早餐别喝牛奶豆浆了,
小贴士:
1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜,一块豆腐,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、放入鸡蛋液炒碎,最后撒葱花、加入适量植物油,胡萝卜 、几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强,是日常生活中极佳的食补食材 。每次上桌一滴不剩!鸡蛋也可以不用炒,切成小段。尤其植物蛋白异常丰富,不但能解馋,是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子,锅内放入适量植物油,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3 、春天多喝这道菌菇汤 ,尤其那特别美味的口感,营养方面也是非常棒的。一把蘑菇,
原标题 :春天多喝这道菌菇汤,无论是当早餐,蘑菇洗净,最主要是太好吃了,出锅以后,养胃又补钙!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,五星级推荐!沥干水分,超级超级美味好喝!小葱切末备用;
4 、但是豆腐跟蘑菇还是保留,菌菇汤就是各种蘑菇汤,还是夜宵餐点都非常适合!其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次,我家隔天做一次,全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢!是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、大火烧开;
6、
(责任编辑:忠县)