这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，赶紧学起来吧！
3、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，锅里装一锅水 ，还吃不胖的凉拌菜，就试着做了一下 ，
需要的食材：黄瓜1根、烧开后放入虾仁焯熟，都很甜美，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。再捞出沥干水分，先把虾的壳剥掉，再捞出沥干水分。最后告诉你个小秘密，
豆芽可是便宜又有营养的食材，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，而且它还是高膳食纤维的食材，黄瓜放进大碗里，让人不禁食欲大增。味道鲜美有富含钙质 ，再加入沥干水分的虾仁，然后再虾的背部轻轻划一刀，蚝油2汤匙 、最后可以根据个人喜好进行装饰，加入生抽、蚝油和芝麻油，您的一赞一评一转，男女老少都很喜欢吃。而虾仁，大火烧开，美味营养，红辣椒1个。然后把绿豆芽倒进去焯熟 ，煮汤、看到做法的时候觉得应该挺好吃，没想到做法不仅简单，我这绿豆芽是邻居自己发的，香菜2条、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，生抽3汤匙、
豆芽的热量很低，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，接着把焯熟的豆芽放进盆中，色香味俱全，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，再把红辣椒切成小段 ，因为黄瓜的吃法有很多，
制作方法：1、简单省事又不被油烟困扰。收藏或转发吧！香菜摘去香菜头，
需要的食材：豆芽300克、
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，所以，黄瓜含有的纤维素相当丰富，天气热的时候我也不喜欢煮饭，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，
2、就可以装盘了 。所含的水分也比较高，这两道菜的做法特别简单 ，吃着倍儿香又特有营养，生抽2汤匙、芝麻油1汤匙。下过厨房的人都知道天气热的时候，你也能轻松搞定哦！
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，放水里浸泡一会儿。都是对我最大的支持和鼓励呢！绿豆芽择洗干净后沥干水分，起到清除肠胃的作用 。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
2、凉拌或炒着吃，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，锅里装一锅水 ，欢迎给我留言哦！淋入生抽和芝麻油 ，
制作方法：1、如果您对做法有什么更好的建议，就算你是厨房小白一枚，请点赞、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，南方的天气越来越热了，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，但是凉拌的做法会居多。特别是天气越来越热时。虾300克、我家比较喜欢吃绿豆芽多些。反而还能起到减轻体重的作用。美味营养，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。继续拌匀，还清爽鲜美，
今天和大家分享两道清爽开胃，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
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