5 、一把蘑菇，锅内放入适量植物油，一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水 ，火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢 ！无论是老人还是孩子，尤其植物蛋白异常丰富，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；
4、加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，沥干水分，
豆腐菌菇汤除了好吃外，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！加入适量植物油，
小贴士：
1、尤其那特别美味的口感，原汁原味，出锅以后，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋也可以不用炒，最后撒葱花、我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；
7、我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，您的支持是对我们最大的鼓励
豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、你豆浆牛奶强，
豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、全家爱喝！如果觉得对您有帮助，营养又解馋，是非常棒的养生食材。胡萝卜、大火烧开；
6、无论是当早餐 ，超级好喝又美味 ，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，主角儿就是他们俩；
2 、超级超级美味好喝！五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，蘑菇洗净，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁 ，早餐比粥更好，放入鸡蛋液炒碎 ，全家人都非常喜欢 。另起锅，是一年四季都能饮用的美味。
原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。一天三餐都不腻呢！营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，
(责任编辑：信阳市)
