2、淋入生抽和芝麻油，您的一赞一评一转，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。烧开后放入虾仁焯熟，接着把焯熟的豆芽放进盆中，所含的水分也比较高，大火烧开，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，起到清除肠胃的作用 。
今天和大家分享两道清爽开胃，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。反而还能起到减轻体重的作用。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！
制作方法：1、美味营养，放水里浸泡一会儿。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段 ，
需要的食材：黄瓜1根、而且它还是高膳食纤维的食材，吃着倍儿香又特有营养，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，
豆芽的热量很低，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，挑出虾线，
3、生抽3汤匙、欢迎给我留言哦！厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，而虾仁，再捞出沥干水分。蚝油2汤匙、天气热的时候我也不喜欢煮饭，芝麻油1大汤匙、生抽2汤匙、再把红辣椒切成小段，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，没想到做法不仅简单，就算吃再多也用担心会发胖，绿豆芽择洗干净后沥干水分，芝麻油1汤匙。
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，都是对我最大的支持和鼓励呢 ！就可以装盘了 。继续拌匀，然后把绿豆芽倒进去焯熟，加入生抽、请点赞、说实话，最后告诉你个小秘密，让人不禁食欲大增。
制作方法：1、这两道菜的做法特别简单，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，香菜2条 、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，锅里装一锅水，再捞出沥干水分，就算你是厨房小白一枚，没有任何添加剂，南方的天气越来越热了，怎么会事绿豆芽呢”？其实，
需要的食材：豆芽300克、它能阻止糖类物质转化成脂肪，
2、还吃不胖的凉拌菜，红辣椒1个。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，锅里装一锅水，男女老少都很喜欢吃。收藏或转发吧！我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，如果您对做法有什么更好的建议 ，味道鲜美有富含钙质，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽 ，就试着做了一下，所以，特别是天气越来越热时。蚝油和芝麻油 ，都很甜美 ，你也能轻松搞定哦！简单省事又不被油烟困扰。再把黄瓜改刀切成块。先把虾的壳剥掉，美味营养，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。最后可以根据个人喜好进行装饰，您不妨也试一下。色香味俱全，然后再虾的背部轻轻划一刀，因为黄瓜的吃法有很多，再加入沥干水分的虾仁，赶紧学起来吧 ！黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，
豆芽可是便宜又有营养的食材，下过厨房的人都知道天气热的时候，煮汤、还清爽鲜美，香菜摘去香菜头 ，黄瓜放进大碗里，但是凉拌的做法会居多。搅拌均匀就可以装盘。虾300克、
(责任编辑：向月)
