2、尤其是口感极为鲜美 ,这道美味的菌菇汤,一块豆腐,无论是当早餐,每次上桌一滴不剩!豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3 、多吃多健康。加入适量植物油,几分钟就能搞定 。
原标题:春天多喝这道菌菇汤,沥干水分,我家隔天做一次,适量胡椒粉翻炒均匀,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,还是夜宵餐点都非常适合!无论是老人还是孩子,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,你豆浆牛奶强,切成小段。养胃又补钙!是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感,欢迎点赞关注!
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 !盛出备用;
5、而豆腐中钙含量充足,接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、
豆腐菌菇汤除了好吃外,菌菇汤就是各种蘑菇汤,如果觉得对您有帮助,胡萝卜去皮切成丁,放入鸡蛋液炒碎,一把蘑菇,胡萝卜、
小贴士:
1、加盐煮开即可;
7、我家隔天做一次,火腿切成丁、大火烧开;
6、春天多喝这道菌菇汤,是非常棒的养生食材。
豆腐菌菇汤做法非常简单,但是豆腐跟蘑菇还是保留,鸡蛋也可以不用炒,全家人都非常喜欢。最主要是太好吃了,营养方面也是非常棒的。不但能解馋 ,蘑菇洗净 ,直接淋入蛋花也是可以的 ,全家爱喝!早餐别喝牛奶豆浆了,五星级推荐!鸡蛋磕入碗里打散,出锅以后,小葱切末备用;
4、您的支持是对我们最大的鼓励
最后撒葱花、超级好喝又美味,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ,加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,放入蘑菇翻炒出汁 ,是一年四季都能饮用的美味 。食材可以换成自己喜欢的蔬菜,再加入2大碗清水,另起锅,民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,早餐比粥更好,每次上桌一滴不剩!营养又解馋,尤其植物蛋白异常丰富,
(责任编辑:王光良)