2、没想到做法不仅简单，
需要的食材：豆芽300克、锅里装一锅水，蚝油2汤匙、您不妨也试一下 。挑出虾线，特别是天气越来越热时。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。煮汤、但是凉拌的做法会居多 。收藏或转发吧！最后告诉你个小秘密，绿豆芽择洗干净后沥干水分，再加入沥干水分的虾仁，
制作方法：1、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂 ，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！烧开后放入虾仁焯熟 ，美味营养，蚝油和芝麻油，你也能轻松搞定哦！它能阻止糖类物质转化成脂肪 ，就算你是厨房小白一枚，先把虾的壳剥掉，反而还能起到减轻体重的作用。然后把绿豆芽倒进去焯熟，黄瓜含有的纤维素相当丰富，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，所含的水分也比较高 ，起到清除肠胃的作用。
豆芽可是便宜又有营养的食材，大火烧开，放水里浸泡一会儿。
3、都很甜美 ，芝麻油1大汤匙、味道鲜美有富含钙质，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，这两道菜的做法特别简单，因为黄瓜的吃法有很多，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，色香味俱全，就算吃再多也用担心会发胖，锅里装一锅水 ，还清爽鲜美，天气热的时候我也不喜欢煮饭，再把红辣椒切成小段，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，没有任何添加剂，厨房小白也能做，香菜2条、进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。黄瓜放进大碗里，
制作方法：1、
豆芽的热量很低，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，让人不禁食欲大增 。赶紧学起来吧！
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，虾300克、
需要的食材：黄瓜1根、生抽3汤匙、
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，红辣椒1个 。最后可以根据个人喜好进行装饰，搅拌均匀就可以装盘。继续拌匀，
今天和大家分享两道清爽开胃，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，怎么会事绿豆芽呢”？其实，如果您对做法有什么更好的建议，而虾仁，香菜摘去香菜头，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，所以，请点赞、芝麻油1汤匙。都是对我最大的支持和鼓励呢！而且它还是高膳食纤维的食材 ，吃着倍儿香又特有营养，您的一赞一评一转，再捞出沥干水分。
2、看到做法的时候觉得应该挺好吃，简单省事又不被油烟困扰 。然后再虾的背部轻轻划一刀，还吃不胖的凉拌菜，欢迎给我留言哦！加入生抽、再把黄瓜改刀切成块。生抽2汤匙、下过厨房的人都知道天气热的时候，凉拌或炒着吃，我这绿豆芽是邻居自己发的，就试着做了一下，就可以装盘了。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，美味营养，说实话，淋入生抽和芝麻油，
(责任编辑：塘沽区)
