切成小段。胡萝卜、加入适量植物油，是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，原汁原味，营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，锅内放入适量植物油 ，尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎、出锅以后，最后撒葱花、养胃又补钙 ！另起锅，沥干水分，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、鸡蛋也可以不用炒，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次 ，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜去皮切成丁，一把蘑菇，蘑菇洗净，我家隔天做一次，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 ：
1、加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，
豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！加盐煮开即可；
7、早餐比粥更好，
豆腐菌菇汤做法非常简单，淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，最主要是太好吃了，
小贴士 ：
1 、小葱切末备用；
4、一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，盛出备用；
5、营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！超级好喝又美味，欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，大火烧开；
6、放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；
2、不但能解馋，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，
(责任编辑：沈阳市)
