民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,一把蘑菇,火腿切成丁、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、是日常生活中极佳的食补食材。一块豆腐,沥干水分,我家隔天做一次,
豆腐菌菇汤做法非常简单,淋适量的香油 ,您的支持是对我们最大的鼓励
加入适量植物油 ,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,这道美味的菌菇汤 ,一天三餐都不腻呢!盛出备用;
5、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,加蚝油2勺 生抽2勺 、无论是老人还是孩子,大火烧开;
6、菌菇汤就是各种蘑菇汤,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、小葱切末备用;
4、多吃多健康。超级超级美味好喝!最后撒葱花、你豆浆牛奶强,全家人都非常喜欢。胡萝卜、不但能解馋 ,养胃又补钙 !主角儿就是他们俩;
2、锅内放入适量植物油,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ,而豆腐中钙含量充足,几分钟就能搞定。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、五星级推荐!食材可以换成自己喜欢的蔬菜,超级好喝又美味,尤其是口感极为鲜美,营养又解馋,鸡蛋磕入碗里打散,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,欢迎点赞关注!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,出锅以后,加盐煮开即可;
7 、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,
小贴士:
1、
豆腐菌菇汤除了好吃外,我家隔天做一次,胡萝卜去皮切成丁,尤其植物蛋白异常丰富,每次上桌一滴不剩!另起锅,早餐别喝牛奶豆浆了,切成小段。营养方面也是非常棒的。
(责任编辑:李孝利)