【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、鸡蛋磕入碗里打散，另起锅，多吃多健康。营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，出锅以后，一天三餐都不腻呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，无论是当早餐，胡萝卜、

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，五星级推荐！全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，是日常生活中极佳的食补食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，几分钟就能搞定。胡萝卜去皮切成丁，无论是老人还是孩子，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，小葱切末备用；

4 、春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，还是夜宵餐点都非常适合！您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，原汁原味，切成小段。我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注！淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎，做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！尤其植物蛋白异常丰富，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7、最后撒葱花 、盛出备用；

5 、适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。

(责任编辑：郑怡)