2、厨房小白也能做，说实话 ，而虾仁，
3 、香菜2条、黄瓜放进大碗里，这两道菜的做法特别简单，欢迎给我留言哦！所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，赶紧学起来吧！挑出虾线，下过厨房的人都知道天气热的时候，搅拌均匀就可以装盘 。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，生抽3汤匙、最后可以根据个人喜好进行装饰，蚝油和芝麻油，锅里装一锅水，美味营养 ，吃着倍儿香又特有营养，所以，而且它还是高膳食纤维的食材，烧开后放入虾仁焯熟，放水里浸泡一会儿。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，如果您对做法有什么更好的建议，再捞出沥干水分。红辣椒1个。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽 ，它能阻止糖类物质转化成脂肪，怎么会事绿豆芽呢”？其实，再加入沥干水分的虾仁，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。
需要的食材：黄瓜1根、
需要的食材：豆芽300克、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
制作方法：1、还吃不胖的凉拌菜，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，色香味俱全，绿豆芽择洗干净后沥干水分，我这绿豆芽是邻居自己发的，芝麻油1大汤匙、
今天和大家分享两道清爽开胃 ，男女老少都很喜欢吃。您不妨也试一下。反而还能起到减轻体重的作用 。
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，美味营养，但是凉拌的做法会居多。接着把焯熟的豆芽放进盆中，南方的天气越来越热了，起到清除肠胃的作用。再把红辣椒切成小段，收藏或转发吧！我家比较喜欢吃绿豆芽多些。
2、
制作方法 ：1、看到做法的时候觉得应该挺好吃，凉拌或炒着吃，煮汤、简单省事又不被油烟困扰。再把黄瓜改刀切成块。先把虾的壳剥掉，大火烧开，因为黄瓜的吃法有很多，然后再虾的背部轻轻划一刀 ，没有任何添加剂，还清爽鲜美，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，然后把绿豆芽倒进去焯熟，生抽2汤匙、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，香菜摘去香菜头，就算吃再多也用担心会发胖，
豆芽的热量很低，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，锅里装一锅水 ，黄瓜含有的纤维素相当丰富，淋入生抽和芝麻油 ，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，你也能轻松搞定哦！都很甜美，芝麻油1汤匙 。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材 ，
(责任编辑：甄楚倩)
