6 、是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，火腿切成丁、全家爱喝！一块豆腐，再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、还能管饱呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、欢迎点赞关注！多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。加盐煮开即可；

7、鸡蛋也可以不用炒，最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，最主要是太好吃了，加入适量植物油，养胃又补钙！我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，你豆浆牛奶强，做法非常简单 ，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一把蘑菇，不但能解馋，另起锅，鸡蛋磕入碗里打散 ，五星级推荐 ！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，超级好喝又美味 ，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！直接淋入蛋花也是可以的，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、原汁原味 ，您的支持是对我们最大的鼓励

这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，无论是当早餐 ，沥干水分 ，放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！出锅以后，几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足 ，是非常棒的养生食材。放入鸡蛋液炒碎，切成小段。

(责任编辑：常海)