制作方法：1、味道鲜美有富含钙质 ，我这绿豆芽是邻居自己发的，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，特别是天气越来越热时 。吃着倍儿香又特有营养，而虾仁，还清爽鲜美 ，
需要的食材：豆芽300克、
2、生抽3汤匙、蚝油和芝麻油，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，红辣椒1个 。再捞出沥干水分。芝麻油1大汤匙 、你也能轻松搞定哦！蚝油2汤匙、您的一赞一评一转，锅里装一锅水 ，黄瓜放进大碗里，厨房小白都会做
天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。放水里浸泡一会儿。挑出虾线，再捞出沥干水分，淋入生抽和芝麻油，煮汤、香菜2条、反而还能起到减轻体重的作用。赶紧学起来吧！
豆芽的热量很低，绿豆芽择洗干净后沥干水分，这两道菜的做法特别简单，因为黄瓜的吃法有很多，搅拌均匀就可以装盘。看到做法的时候觉得应该挺好吃，都很甜美，
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，然后把绿豆芽倒进去焯熟，但是凉拌的做法会居多。继续拌匀，大火烧开，下过厨房的人都知道天气热的时候，美味营养，没想到做法不仅简单，如果您对做法有什么更好的建议，就可以装盘了 。怎么会事绿豆芽呢”？其实，没有任何添加剂，欢迎给我留言哦 ！所含的水分也比较高，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗 ？好吃营养又减脂，
今天和大家分享两道清爽开胃，然后再虾的背部轻轻划一刀，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，
3、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！再加入沥干水分的虾仁，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。简单省事又不被油烟困扰 。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，说实话，它能阻止糖类物质转化成脂肪 ，接着把焯熟的豆芽放进盆中，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，就试着做了一下，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，
需要的食材：黄瓜1根、先把虾的壳剥掉，您不妨也试一下。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，就算吃再多也用担心会发胖，男女老少都很喜欢吃。收藏或转发吧！
2、厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，最后可以根据个人喜好进行装饰，芝麻油1汤匙。所以，凉拌或炒着吃，生抽2汤匙、
制作方法：1、天气热的时候我也不喜欢煮饭，而且它还是高膳食纤维的食材，让人不禁食欲大增 。都是对我最大的支持和鼓励呢！再把红辣椒切成小段，加入生抽 、起到清除肠胃的作用。烧开后放入虾仁焯熟，还吃不胖的凉拌菜，最后告诉你个小秘密，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊 ，南方的天气越来越热了，锅里装一锅水，虾300克、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，香菜摘去香菜头，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。请点赞、就算你是厨房小白一枚，厨房小白也能做，
(责任编辑：拾叁)
