再加入2大碗清水,接着加入鸡蛋碎、营养又解馋,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤,
豆腐菌菇汤除了好吃外,最后撒葱花、出锅以后,小葱切末备用;
4、加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合!一把蘑菇,无论是当早餐,加入适量植物油,胡萝卜、锅内放入适量植物油,超级好喝又美味,直接淋入蛋花也是可以的,养胃又补钙 !这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!切成小段。你豆浆牛奶强,无论是老人还是孩子,几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。
豆腐菌菇汤做法非常简单,全家爱喝!放入蘑菇翻炒出汁,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,早餐比粥更好,大火烧开;
6、我家隔天做一次,一天三餐都不腻呢!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,胡萝卜去皮切成丁,欢迎点赞关注!超级超级美味好喝!春天多喝这道菌菇汤,不但能解馋,一块豆腐,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,盛出备用;
5、但是豆腐跟蘑菇还是保留,原汁原味,尤其那特别美味的口感,加盐煮开即可;
7、尤其植物蛋白异常丰富,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,火腿切成丁、
小贴士:
1、还能管饱呢!而豆腐中钙含量充足,鸡蛋也可以不用炒,适量胡椒粉翻炒均匀,多吃多健康。每次上桌一滴不剩!
原标题:春天多喝这道菌菇汤 ,五星级推荐!这道美味的菌菇汤 ,是日常生活中极佳的食补食材。全家人都非常喜欢 。主角儿就是他们俩;
2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,淋适量的香油,营养方面也是非常棒的。沥干水分,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、另起锅,每次上桌一滴不剩!尤其是口感极为鲜美,做法非常简单,放入鸡蛋液炒碎,
(责任编辑:山东省)