【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗净，我家隔天做一次，养胃又补钙！做法非常简单，营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材 。出锅以后，鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、超级好喝又美味，胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、早餐比粥更好 ，放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐！无论是老人还是孩子，无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散 ，接着加入鸡蛋碎、原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，适量胡椒粉翻炒均匀，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，锅内放入适量植物油 ，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最主要是太好吃了 ，几分钟就能搞定 。最后撒葱花、大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助 ，一天三餐都不腻呢 ！沥干水分，一块豆腐，淋适量的香油，还能管饱呢！欢迎点赞关注！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，另起锅，放入鸡蛋液炒碎，

小贴士 ：

1、是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺 、而豆腐中钙含量充足，尤其是口感极为鲜美，全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。

(责任编辑：叶世荣)