这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，再加入沥干水分的虾仁，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，先把虾的壳剥掉，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，加入生抽 、看到做法的时候觉得应该挺好吃，所含的水分也比较高，味道鲜美有富含钙质，还清爽鲜美，让人不禁食欲大增。芝麻油1汤匙。
2、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，男女老少都很喜欢吃。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。厨房小白也能做 ，这两道菜的做法特别简单 ，就算吃再多也用担心会发胖，再捞出沥干水分。煮汤、生抽3汤匙、因为黄瓜的吃法有很多，最后告诉你个小秘密，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，没想到做法不仅简单，芝麻油1大汤匙、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，但是凉拌的做法会居多。再把红辣椒切成小段 ，挑出虾线，没有任何添加剂，绿豆芽择洗干净后沥干水分，锅里装一锅水，
3、再捞出沥干水分，黄瓜含有的纤维素相当丰富，搅拌均匀就可以装盘。大火烧开，就可以装盘了。还吃不胖的凉拌菜，美味营养，南方的天气越来越热了，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，放水里浸泡一会儿。
2、说实话 ，凉拌或炒着吃，
制作方法：1、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，
今天和大家分享两道清爽开胃，吃着倍儿香又特有营养，淋入生抽和芝麻油，接着把焯熟的豆芽放进盆中 ，蚝油2汤匙、香菜摘去香菜头，香菜2条、
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，您不妨也试一下。都很甜美，起到清除肠胃的作用。简单省事又不被油烟困扰。虾300克、请点赞、特别是天气越来越热时。蚝油和芝麻油 ，就试着做了一下，然后把绿豆芽倒进去焯熟，继续拌匀，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
豆芽可是便宜又有营养的食材，
需要的食材：黄瓜1根、进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。
需要的食材：豆芽300克、就算你是厨房小白一枚 ，生抽2汤匙 、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！所以，如果您对做法有什么更好的建议，黄瓜放进大碗里，
制作方法：1、然后再虾的背部轻轻划一刀，美味营养，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，都是对我最大的支持和鼓励呢！红辣椒1个。再把黄瓜改刀切成块。怎么会事绿豆芽呢” ？其实，您的一赞一评一转，反而还能起到减轻体重的作用。天气热的时候我也不喜欢煮饭，最后可以根据个人喜好进行装饰，
豆芽的热量很低 ，欢迎给我留言哦！厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，
(责任编辑：中山市)
