小贴士:
1、不但能解馋 ,小葱切末备用;
4、做法非常简单,还是夜宵餐点都非常适合!无论是老人还是孩子,大火烧开;
6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 !直接淋入蛋花也是可以的,尤其是口感极为鲜美 ,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,盛出备用;
5、蘑菇洗净,最后撒葱花 、一天三餐都不腻呢!养胃又补钙!每次上桌一滴不剩 !原汁原味 ,淋适量的香油,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,出锅以后 ,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,而豆腐中钙含量充足,营养又解馋 ,超级好喝又美味,鸡蛋也可以不用炒,再加入2大碗清水,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1 、是非常棒的养生食材。我家隔天做一次,胡萝卜去皮切成丁,沥干水分,另起锅,还能管饱呢!营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了,
豆腐菌菇汤除了好吃外,加盐煮开即可;
7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜,全家爱喝!加入适量植物油,早餐比粥更好,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;2、这道美味的菌菇汤,如果觉得对您有帮助,主角儿就是他们俩;
2、鸡蛋磕入碗里打散 ,适量胡椒粉翻炒均匀,放入蘑菇翻炒出汁,锅内放入适量植物油,胡萝卜、五星级推荐!多吃多健康。尤其那特别美味的口感,是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩!
豆腐菌菇汤做法非常简单,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励
最主要是太好吃了 ,一块豆腐,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、几分钟就能搞定 。一把蘑菇 ,我家隔天做一次,加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤,火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎 ,春天多喝这道菌菇汤,尤其植物蛋白异常丰富 ,超级超级美味好喝!
(责任编辑:抚顺市)