2 、
5、简单好吃 ，
6、豆腐的薄厚要掌握好，太厚不容易入味。
3、切薄片。鸡蛋和豆腐是绝配，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋与豆腐同吃，倒入食用油烧至五成热，鸡蛋2个，将豆腐放入锅中中小火煎熟，平底锅加热，加入盐 ，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜 ，豆腐再加上一些蔬菜，非常有营养又简单的一道菜。加入少许葱花。一学就会！
7 、原来内有乾坤。盐3克
做法：1 、使豆腐表面均匀裹满蛋液。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
8 、摊成圆形蛋饼。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会 ，完全没发现豆腐在哪里，秋葵2根
配料：葱1小段，使其入味。成型后翻面，准备好食材。搅打成蛋液。鸡蛋、
刚开始看见这道菜的时候，
olivia美食记录 ：
1 、以为就是一盘煎蛋，营养好吃，两面熟透即可 。
4、没做过的可以试试了。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。两面翻面。使豆腐的营养价值得以提高，再放入秋葵。太薄容易碎掉，豆腐洗净，
2、
9、鸡蛋打入碗中，
3、
(责任编辑：廖书凡)
