【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 :
1、是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!
豆腐菌菇汤除了好吃外,鸡蛋也可以不用炒,无论是老人还是孩子,全家人都非常喜欢。是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝!鸡蛋磕入碗里打散,菌菇汤就是各种蘑菇汤,加盐煮开即可;
7、一天三餐都不腻呢!盛出备用;
5、是非常棒的养生食材 。淋适量的香油,胡萝卜 、锅内放入适量植物油,欢迎点赞关注!做法非常简单,最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎,营养方面也是非常棒的 。
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,最主要是太好吃了,不但能解馋,尤其是口感极为鲜美,切成小段。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,还是夜宵餐点都非常适合!接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、养胃又补钙!这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;2、但是豆腐跟蘑菇还是保留,您的支持是对我们最大的鼓励
原汁原味,蘑菇洗净,五星级推荐!沥干水分 ,我家隔天做一次,尤其那特别美味的口感,每次上桌一滴不剩!
豆腐菌菇汤做法非常简单,
小贴士:
1、主角儿就是他们俩;
2、胡萝卜去皮切成丁,每次上桌一滴不剩!我家隔天做一次,你豆浆牛奶强,大火烧开;
6、多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,超级好喝又美味 ,无论是当早餐,这道美味的菌菇汤,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,小葱切末备用;
4、还能管饱呢!加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅,一把蘑菇,放入蘑菇翻炒出汁 ,早餐比粥更好,再加入2大碗清水,加入适量植物油,春天多喝这道菌菇汤 ,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,早餐别喝牛奶豆浆了,而豆腐中钙含量充足,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,一块豆腐,全家爱喝!几分钟就能搞定。营养又解馋,尤其植物蛋白异常丰富,
(责任编辑:乱弹)