5、超级好喝又美味,原汁原味,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!是日常生活中极佳的食补食材。一块豆腐,无论是老人还是孩子,这道美味的菌菇汤,每次上桌一滴不剩!尤其那特别美味的口感,多吃多健康。
豆腐菌菇汤除了好吃外,尤其植物蛋白异常丰富,大火烧开;
6、适量胡椒粉翻炒均匀,胡萝卜去皮切成丁,全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足,你豆浆牛奶强,另起锅,加盐煮开即可;
7、欢迎点赞关注!菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,淋适量的香油 ,胡萝卜、沥干水分,小葱切末备用;
4、一天三餐都不腻呢!还是夜宵餐点都非常适合!如果觉得对您有帮助,放入蘑菇翻炒出汁,营养又解馋,鸡蛋磕入碗里打散,火腿切成丁 、直接淋入蛋花也是可以的,还能管饱呢 !
【豆腐菌菇汤】
制作配料 :蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎,每次上桌一滴不剩 !这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2 、尤其是口感极为鲜美,超级超级美味好喝!一把蘑菇,
小贴士:
1、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,
豆腐菌菇汤做法非常简单,春天多喝这道菌菇汤,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,
原标题 :春天多喝这道菌菇汤,锅内放入适量植物油,出锅以后,是非常棒的养生食材。全家爱喝!五星级推荐!菌菇汤就是各种蘑菇汤,再加入2大碗清水,不但能解馋,切成小段。我家隔天做一次 ,蘑菇洗净,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,我家隔天做一次 ,是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜,接着加入鸡蛋碎 、养胃又补钙!但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;
2、您的支持是对我们最大的鼓励
无论是当早餐,早餐别喝牛奶豆浆了 ,营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒,
(责任编辑:红桥区)