豆腐菌菇汤除了好吃外,如果觉得对您有帮助,锅内放入适量植物油,全家人都非常喜欢。超级好喝又美味,蘑菇洗净,是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足 ,你豆浆牛奶强,适量胡椒粉翻炒均匀,淋适量的香油,主角儿就是他们俩;
2、尤其植物蛋白异常丰富 ,切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!胡萝卜、一块豆腐,是非常棒的养生食材。
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,无论是当早餐,养胃又补钙!其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。但是豆腐跟蘑菇还是保留,全家爱喝!另起锅,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ,我家隔天做一次 ,盛出备用;
5、
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、做法非常简单,无论是老人还是孩子,
豆腐菌菇汤做法非常简单,直接淋入蛋花也是可以的,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,五星级推荐 !不但能解馋 ,鸡蛋也可以不用炒,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最主要是太好吃了,
原标题 :春天多喝这道菌菇汤,早餐比粥更好,菌菇汤就是各种蘑菇汤,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、接着加入鸡蛋碎 、大火烧开;
6、超级超级美味好喝!几分钟就能搞定。沥干水分,这道美味的菌菇汤,营养又解馋,一把蘑菇,火腿切成丁、每次上桌一滴不剩!还能管饱呢 !豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3 、放入蘑菇翻炒出汁,原汁原味,是日常生活中极佳的食补食材。加入适量植物油,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,一天三餐都不腻呢!早餐别喝牛奶豆浆了,小葱切末备用;
4、放入鸡蛋液炒碎,欢迎点赞关注!多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合!加蚝油2勺 生抽2勺 、每次上桌一滴不剩 !您的支持是对我们最大的鼓励
加盐煮开即可;
7、最后撒葱花、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,
小贴士:
1、出锅以后,鸡蛋磕入碗里打散,胡萝卜去皮切成丁 ,
(责任编辑:怒江傈僳族自治州)