4、营养方面也是非常棒的。接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、菌菇汤就是各种蘑菇汤,鸡蛋也可以不用炒,每次上桌一滴不剩!最主要是太好吃了 ,不但能解馋,早餐别喝牛奶豆浆了 ,全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水,尤其那特别美味的口感,
豆腐菌菇汤除了好吃外,胡萝卜、适量胡椒粉翻炒均匀,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 !还是夜宵餐点都非常适合!今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,大火烧开;
6、蘑菇洗净,但是豆腐跟蘑菇还是保留,早餐比粥更好,加入适量植物油,春天多喝这道菌菇汤,锅内放入适量植物油 ,我家隔天做一次,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,这道美味的菌菇汤,几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇,超级超级美味好喝!您的支持是对我们最大的鼓励
做法非常简单 ,淋适量的香油,
豆腐菌菇汤做法非常简单,无论是当早餐,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,放入鸡蛋液炒碎,是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,无论是老人还是孩子 ,原汁原味,主角儿就是他们俩;
2、最后撒葱花、营养又解馋,尤其植物蛋白异常丰富,养胃又补钙!还能管饱呢 !欢迎点赞关注 !而豆腐中钙含量充足,直接淋入蛋花也是可以的,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,超级好喝又美味,加盐煮开即可;
7、我家隔天做一次,一天三餐都不腻呢!多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜去皮切成丁,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、全家爱喝!
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 :
1、你豆浆牛奶强,加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,
小贴士:
1、火腿切成丁、一块豆腐,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,盛出备用;
5、放入蘑菇翻炒出汁,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,沥干水分,五星级推荐!每次上桌一滴不剩!
(责任编辑:詹曼铃)