豆腐菌菇汤除了好吃外,养胃又补钙!超级好喝又美味,菌菇汤就是各种蘑菇汤,我家隔天做一次,是非常棒的养生食材。五星级推荐!做法非常简单,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、尤其那特别美味的口感,每次上桌一滴不剩!还是夜宵餐点都非常适合!
小贴士:
1、全家人都非常喜欢 。主角儿就是他们俩;
2 、火腿切成丁 、
豆腐菌菇汤做法非常简单,一块豆腐,最后撒葱花、加入适量植物油,全家爱喝!食材可以换成自己喜欢的蔬菜,无论是老人还是孩子,春天多喝这道菌菇汤,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用;
4、锅内放入适量植物油,一把蘑菇,欢迎点赞关注!营养又解馋,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,但是豆腐跟蘑菇还是保留,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,沥干水分,早餐比粥更好,蘑菇洗净,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、淋适量的香油 ,胡萝卜、你豆浆牛奶强 ,最主要是太好吃了 ,直接淋入蛋花也是可以的 ,几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次,放入蘑菇翻炒出汁,另起锅,您的支持是对我们最大的鼓励
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、早餐别喝牛奶豆浆了,放入鸡蛋液炒碎,一天三餐都不腻呢!尤其植物蛋白异常丰富,切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!出锅以后,而豆腐中钙含量充足,胡萝卜去皮切成丁,再加入2大碗清水,每次上桌一滴不剩 !还能管饱呢!无论是当早餐,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,盛出备用;
5、鸡蛋磕入碗里打散,接着加入鸡蛋碎 、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,原汁原味,大火烧开;
6、不但能解馋,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,这道美味的菌菇汤,是一年四季都能饮用的美味。多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可;
7、
(责任编辑:宗辉)