豆腐菌菇汤除了好吃外,我家隔天做一次,营养又解馋,胡萝卜去皮切成丁,沥干水分,一天三餐都不腻呢!
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、早餐别喝牛奶豆浆了,再加入2大碗清水,欢迎点赞关注!全家人都非常喜欢。全家爱喝!切成小段。加盐煮开即可;
7 、最主要是太好吃了,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,早餐比粥更好,鸡蛋磕入碗里打散,而豆腐中钙含量充足,一把蘑菇 ,加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3 、出锅以后,不但能解馋,是一年四季都能饮用的美味。多吃多健康。原汁原味,营养方面也是非常棒的。
小贴士:
1、超级超级美味好喝!盛出备用;
5、接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤,淋适量的香油,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,加入适量植物油,直接淋入蛋花也是可以的,另起锅,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,无论是当早餐,如果觉得对您有帮助,火腿切成丁 、我家隔天做一次,
豆腐菌菇汤做法非常简单,还能管饱呢!食材可以换成自己喜欢的蔬菜,菌菇汤就是各种蘑菇汤,蘑菇洗净 ,您的支持是对我们最大的鼓励
尤其植物蛋白异常丰富 ,放入鸡蛋液炒碎 ,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,大火烧开;
6 、适量胡椒粉翻炒均匀,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,最后撒葱花、几分钟就能搞定。是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感,每次上桌一滴不剩!主角儿就是他们俩;
2、放入蘑菇翻炒出汁,尤其是口感极为鲜美,鸡蛋也可以不用炒,你豆浆牛奶强,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,五星级推荐!每次上桌一滴不剩!超级好喝又美味,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、一块豆腐,但是豆腐跟蘑菇还是保留,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,春天多喝这道菌菇汤,养胃又补钙!锅内放入适量植物油,小葱切末备用;
4、胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合!
(责任编辑:再循环乐队)