豆芽可是便宜又有营养的食材，没想到做法不仅简单，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，但是凉拌的做法会居多。还清爽鲜美 ，特别是天气越来越热时 。搅拌均匀就可以装盘。简单省事又不被油烟困扰。让人不禁食欲大增。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。香菜2条、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，继续拌匀，下过厨房的人都知道天气热的时候，您的一赞一评一转，虾300克、看到做法的时候觉得应该挺好吃，说实话 ，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。
需要的食材：黄瓜1根、都很甜美，就可以装盘了。生抽2汤匙、就算吃再多也用担心会发胖 ，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，香菜摘去香菜头 ，
豆芽的热量很低，都是对我最大的支持和鼓励呢！反而还能起到减轻体重的作用。吃着倍儿香又特有营养，所含的水分也比较高，绿豆芽择洗干净后沥干水分，南方的天气越来越热了，大火烧开，没有任何添加剂 ，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，黄瓜含有的纤维素相当丰富，欢迎给我留言哦！烧开后放入虾仁焯熟，最后告诉你个小秘密，凉拌或炒着吃，再加入沥干水分的虾仁，
制作方法：1、再捞出沥干水分，美味营养，蚝油和芝麻油，
制作方法：1、淋入生抽和芝麻油，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，芝麻油1汤匙。生抽3汤匙、天气热的时候我也不喜欢煮饭，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，起到清除肠胃的作用。锅里装一锅水 ，再捞出沥干水分。你也能轻松搞定哦！可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，蚝油2汤匙、然后把绿豆芽倒进去焯熟，男女老少都很喜欢吃 。而且它还是高膳食纤维的食材，
2、厨房小白也能做，而虾仁 ，红辣椒1个。
需要的食材：豆芽300克、请点赞、就试着做了一下 ，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，煮汤 、所以，这两道菜的做法特别简单，我家比较喜欢吃绿豆芽多些 。
今天和大家分享两道清爽开胃，
2、收藏或转发吧！因为黄瓜的吃法有很多，我这绿豆芽是邻居自己发的，先把虾的壳剥掉，味道鲜美有富含钙质，放水里浸泡一会儿。再把黄瓜改刀切成块。挑出虾线，还吃不胖的凉拌菜，色香味俱全，
3、然后再虾的背部轻轻划一刀，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！再把红辣椒切成小段，就算你是厨房小白一枚，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，怎么会事绿豆芽呢”？其实，您不妨也试一下。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，加入生抽、芝麻油1大汤匙、锅里装一锅水，它能阻止糖类物质转化成脂肪，
原标题 ：天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，黄瓜放进大碗里，如果您对做法有什么更好的建议 ，赶紧学起来吧！接着把焯熟的豆芽放进盆中，
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