5、一块豆腐，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、小葱切末备用；
4、尤其是口感极为鲜美，你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎 ，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；
7、每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，您的支持是对我们最大的鼓励
另起锅 ，营养又解馋 ，主角儿就是他们俩；
2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，无论是老人还是孩子，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！全家爱喝！全家人都非常喜欢。接着加入鸡蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋 ，鸡蛋磕入碗里打散，超级好喝又美味，淋适量的香油，超级超级美味好喝！再加入2大碗清水 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐 ！最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，
豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，
豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，无论是当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；
6 、如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！
小贴士：
1、胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，沥干水分，适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺 、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2 、多吃多健康。早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，出锅以后，火腿切成丁、一把蘑菇，是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，切成小段。是一年四季都能饮用的美味 。
(责任编辑：綦江县)
