天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，天气热的时候我也不喜欢煮饭，还清爽鲜美，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，
制作方法：1 、
2、因为黄瓜的吃法有很多 ，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，再把黄瓜改刀切成块。南方的天气越来越热了，就算吃再多也用担心会发胖，
豆芽可是便宜又有营养的食材，再捞出沥干水分。没有任何添加剂 ，男女老少都很喜欢吃 。
制作方法：1、怎么会事绿豆芽呢”？其实，厨房小白也能做，蚝油和芝麻油，美味营养，煮汤、色香味俱全，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。收藏或转发吧！我这绿豆芽是邻居自己发的，它能阻止糖类物质转化成脂肪，还吃不胖的凉拌菜，生抽3汤匙 、你也能轻松搞定哦！欢迎给我留言哦！然后再虾的背部轻轻划一刀，而且它还是高膳食纤维的食材，味道鲜美有富含钙质，再捞出沥干水分，香菜摘去香菜头，黄瓜含有的纤维素相当丰富，美味营养 ，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，所以，所含的水分也比较高，就算你是厨房小白一枚 ，芝麻油1汤匙。而虾仁，但是凉拌的做法会居多 。看到做法的时候觉得应该挺好吃，
需要的食材 ：黄瓜1根、下过厨房的人都知道天气热的时候，搅拌均匀就可以装盘 。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，锅里装一锅水，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
需要的食材：豆芽300克、说实话，
豆芽的热量很低，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。淋入生抽和芝麻油，都是对我最大的支持和鼓励呢！继续拌匀，大火烧开，就可以装盘了 。先把虾的壳剥掉 ，您不妨也试一下。都很甜美，最后告诉你个小秘密，蚝油2汤匙、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，
3、
2 、再加入沥干水分的虾仁，您的一赞一评一转，虾300克、挑出虾线，吃着倍儿香又特有营养，接着把焯熟的豆芽放进盆中，绿豆芽择洗干净后沥干水分，加入生抽、让人不禁食欲大增。芝麻油1大汤匙、反而还能起到减轻体重的作用。最后可以根据个人喜好进行装饰，再把红辣椒切成小段，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的 ，起到清除肠胃的作用。简单省事又不被油烟困扰。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，赶紧学起来吧！没想到做法不仅简单，
今天和大家分享两道清爽开胃，然后把绿豆芽倒进去焯熟，如果您对做法有什么更好的建议，凉拌或炒着吃，
(责任编辑：高宇)
