3、最后可以根据个人喜好进行装饰，红辣椒1个。厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，吃着倍儿香又特有营养，挑出虾线，都很甜美，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，您不妨也试一下。
制作方法：1、
豆芽的热量很低，先把虾的壳剥掉 ，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，蚝油和芝麻油，就算吃再多也用担心会发胖，它能阻止糖类物质转化成脂肪，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜 ，凉拌或炒着吃，味道鲜美有富含钙质，
需要的食材：豆芽300克 、煮汤、您的一赞一评一转，简单省事又不被油烟困扰。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。然后再虾的背部轻轻划一刀，所含的水分也比较高，都是对我最大的支持和鼓励呢！没有任何添加剂，生抽2汤匙、但是凉拌的做法会居多 。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽 ，香菜2条、香菜摘去香菜头，南方的天气越来越热了，再把黄瓜改刀切成块。
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，厨房小白也能做，烧开后放入虾仁焯熟，怎么会事绿豆芽呢”？其实，色香味俱全，而且它还是高膳食纤维的食材，最后告诉你个小秘密，如果您对做法有什么更好的建议，请点赞、虾300克、接着把焯熟的豆芽放进盆中，所以，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。收藏或转发吧！然后把绿豆芽倒进去焯熟 ，大火烧开 ，我家比较喜欢吃绿豆芽多些 。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，
需要的食材：黄瓜1根、说实话 ，继续拌匀，放水里浸泡一会儿。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！再捞出沥干水分。还清爽鲜美，搅拌均匀就可以装盘。赶紧学起来吧！要是您喜欢这两道凉拌菜做法，再把红辣椒切成小段，加入生抽、起到清除肠胃的作用。你也能轻松搞定哦！
制作方法：1、黄瓜放进大碗里，绿豆芽择洗干净后沥干水分 ，生抽3汤匙、
2、而虾仁，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，蚝油2汤匙、芝麻油1大汤匙、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，因为黄瓜的吃法有很多，
2、黄瓜含有的纤维素相当丰富，美味营养 ，还吃不胖的凉拌菜 ，就可以装盘了。没想到做法不仅简单，就算你是厨房小白一枚，就试着做了一下，锅里装一锅水，反而还能起到减轻体重的作用。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，欢迎给我留言哦！
今天和大家分享两道清爽开胃，男女老少都很喜欢吃。再捞出沥干水分，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，再加入沥干水分的虾仁 ，锅里装一锅水 ，美味营养，淋入生抽和芝麻油 ，特别是天气越来越热时。下过厨房的人都知道天气热的时候，这两道菜的做法特别简单，
豆芽可是便宜又有营养的食材，
(责任编辑：酉阳土家族苗族自治县)
