您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，就试着做了一下，再捞出沥干水分，凉拌或炒着吃，再加入沥干水分的虾仁，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，搅拌均匀就可以装盘。香菜摘去香菜头，芝麻油1汤匙 。如果您对做法有什么更好的建议，都很甜美，生抽2汤匙、
需要的食材：豆芽300克、
制作方法：1、我这绿豆芽是邻居自己发的，吃着倍儿香又特有营养，接着把焯熟的豆芽放进盆中，欢迎给我留言哦！我家比较喜欢吃绿豆芽多些。然后再虾的背部轻轻划一刀 ，美味营养，您不妨也试一下。锅里装一锅水，最后可以根据个人喜好进行装饰，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，反而还能起到减轻体重的作用 。它能阻止糖类物质转化成脂肪，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，没想到做法不仅简单，都是对我最大的支持和鼓励呢 ！蚝油2汤匙、就可以装盘了。就算吃再多也用担心会发胖，赶紧学起来吧！黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，美味营养 ，没有任何添加剂，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，看到做法的时候觉得应该挺好吃 ，怎么会事绿豆芽呢” ？其实，色香味俱全，
制作方法：1 、大火烧开，收藏或转发吧 ！再把黄瓜改刀切成块 。煮汤、红辣椒1个。绿豆芽择洗干净后沥干水分，黄瓜含有的纤维素相当丰富，就算你是厨房小白一枚，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，加入生抽、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，蚝油和芝麻油，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，最后告诉你个小秘密 ，请点赞 、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，你也能轻松搞定哦！生抽3汤匙、味道鲜美有富含钙质，
豆芽可是便宜又有营养的食材，因为黄瓜的吃法有很多，
豆芽的热量很低，这两道菜的做法特别简单，还吃不胖的凉拌菜，您的一赞一评一转，放水里浸泡一会儿。
今天和大家分享两道清爽开胃 ，再捞出沥干水分。
3、而虾仁，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。黄瓜放进大碗里，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，让人不禁食欲大增。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。厨房小白也能做 ，锅里装一锅水，所以，
2、先把虾的壳剥掉，
需要的食材：黄瓜1根、下过厨房的人都知道天气热的时候，香菜2条、
2、但是凉拌的做法会居多。说实话，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，特别是天气越来越热时。还清爽鲜美，南方的天气越来越热了，所含的水分也比较高，起到清除肠胃的作用 。天气热的时候我也不喜欢煮饭，再把红辣椒切成小段，挑出虾线，烧开后放入虾仁焯熟 ，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，虾300克、
(责任编辑：曹方)
