2 、再加入沥干水分的虾仁 ，没有任何添加剂 ，这两道菜的做法特别简单，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦 ！最后告诉你个小秘密，芝麻油1汤匙。您的一赞一评一转，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，凉拌或炒着吃，继续拌匀，没想到做法不仅简单 ，但是凉拌的做法会居多。然后把绿豆芽倒进去焯熟，就算你是厨房小白一枚，如果您对做法有什么更好的建议，烧开后放入虾仁焯熟，香菜2条、所以 ，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，美味营养，欢迎给我留言哦！先把虾的壳剥掉，色香味俱全，反而还能起到减轻体重的作用。都很甜美，吃着倍儿香又特有营养，美味营养 ，
需要的食材：黄瓜1根、请点赞、蚝油和芝麻油，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，厨房小白也能做，生抽3汤匙、然后再虾的背部轻轻划一刀，锅里装一锅水，你也能轻松搞定哦！就可以装盘了。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。芝麻油1大汤匙、就算吃再多也用担心会发胖，煮汤、再捞出沥干水分。就试着做了一下，大火烧开，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，绿豆芽择洗干净后沥干水分，
今天和大家分享两道清爽开胃，特别是天气越来越热时。因为黄瓜的吃法有很多，收藏或转发吧！淋入生抽和芝麻油，所含的水分也比较高 ，说实话，
制作方法：1、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。下过厨房的人都知道天气热的时候，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，蚝油2汤匙 、
需要的食材：豆芽300克、红辣椒1个。再捞出沥干水分，还清爽鲜美，黄瓜放进大碗里 ，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
3 、再把黄瓜改刀切成块。香菜摘去香菜头，虾300克、男女老少都很喜欢吃。加入生抽、最后可以根据个人喜好进行装饰，赶紧学起来吧！接着把焯熟的豆芽放进盆中 ，味道鲜美有富含钙质，
2、天气热的时候我也不喜欢煮饭，我这绿豆芽是邻居自己发的，搅拌均匀就可以装盘。都是对我最大的支持和鼓励呢！而且它还是高膳食纤维的食材，而虾仁 ，起到清除肠胃的作用。它能阻止糖类物质转化成脂肪，简单省事又不被油烟困扰。
制作方法：1、还吃不胖的凉拌菜，南方的天气越来越热了，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。
豆芽的热量很低，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，锅里装一锅水，放水里浸泡一会儿。厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，看到做法的时候觉得应该挺好吃 ，
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，您不妨也试一下。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，再把红辣椒切成小段，怎么会事绿豆芽呢”？其实，让人不禁食欲大增。黄瓜含有的纤维素相当丰富，生抽2汤匙、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽 ，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，
(责任编辑：陈启泰)
