豆腐菌菇汤除了好吃外,加盐煮开即可;
7、蘑菇洗净,
小贴士:
1、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 :
1、一块豆腐,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,超级好喝又美味,胡萝卜、出锅以后,五星级推荐!切成小段。火腿切成丁 、无论是老人还是孩子,最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎,这道美味的菌菇汤,每次上桌一滴不剩!其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜,是非常棒的养生食材。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,最主要是太好吃了,尤其植物蛋白异常丰富,加入适量植物油,鸡蛋磕入碗里打散,是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合!多吃多健康。盛出备用;5、做法非常简单,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩!你豆浆牛奶强 ,再加入2大碗清水,锅内放入适量植物油,另起锅,放入蘑菇翻炒出汁 ,无论是当早餐 ,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,直接淋入蛋花也是可以的,主角儿就是他们俩;
2、还能管饱呢!小葱切末备用;
4、早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,我家隔天做一次,原汁原味,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ,接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!如果觉得对您有帮助,但是豆腐跟蘑菇还是保留,早餐比粥更好,适量胡椒粉翻炒均匀,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,大火烧开;
6、养胃又补钙!尤其那特别美味的口感 ,淋适量的香油 ,几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤 ,胡萝卜去皮切成丁 ,全家人都非常喜欢。不但能解馋,尤其是口感极为鲜美,鸡蛋也可以不用炒,欢迎点赞关注!是日常生活中极佳的食补食材 。
原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,营养又解馋,超级超级美味好喝!您的支持是对我们最大的鼓励
沥干水分,一天三餐都不腻呢!而豆腐中钙含量充足,
豆腐菌菇汤做法非常简单,
(责任编辑:马尔塔阿格里希)