6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助 ，早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。
小贴士：
1、鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，淋适量的香油，加入适量植物油，五星级推荐！加盐煮开即可；
7、再加入2大碗清水，几分钟就能搞定 。盛出备用；
5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，另起锅，锅内放入适量植物油 ，是非常棒的养生食材。切成小段 。每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，主角儿就是他们俩；
2、
【豆腐菌菇汤】
制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 ：
1、小葱切末备用；
4、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，
豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，原汁原味，每次上桌一滴不剩！营养又解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是对我们最大的鼓励
而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎 ，尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。沥干水分 ，你豆浆牛奶强，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，一天三餐都不腻呢！做法非常简单，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净，多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，
豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、养胃又补钙 ！胡萝卜、火腿切成丁、全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2 、还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤 ，
(责任编辑：七公主)
