【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其那特别美味的口感，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，多吃多健康。另起锅，但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了，放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，

小贴士：

1、一块豆腐 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺 、原汁原味，尤其植物蛋白异常丰富，加盐煮开即可；

7、菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，营养又解馋 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，营养方面也是非常棒的 。最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、还能管饱呢！一把蘑菇，盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，胡萝卜去皮切成丁，超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀 ，你豆浆牛奶强，养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，胡萝卜 、小葱切末备用；

4、出锅以后，火腿切成丁、尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，不但能解馋，切成小段。鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的养生食材 。无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、您的支持是对我们最大的鼓励

全家爱喝！几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还是夜宵餐点都非常适合！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

(责任编辑：温碧霞)