制作方法 ：1 、就算你是厨房小白一枚，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽 ，锅里装一锅水，生抽3汤匙、
需要的食材 ：黄瓜1根、香菜摘去香菜头，你也能轻松搞定哦！蚝油和芝麻油，生抽2汤匙、最后可以根据个人喜好进行装饰，厨房小白也能做，虾300克、红辣椒1个。再捞出沥干水分。我这绿豆芽是邻居自己发的，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，搅拌均匀就可以装盘。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，接着把焯熟的豆芽放进盆中，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，您的一赞一评一转，美味营养，就算吃再多也用担心会发胖，起到清除肠胃的作用 。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，都是对我最大的支持和鼓励呢！这两道菜的做法特别简单 ，芝麻油1汤匙。特别是天气越来越热时。简单省事又不被油烟困扰。厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，加入生抽、它能阻止糖类物质转化成脂肪，挑出虾线，淋入生抽和芝麻油 ，还清爽鲜美，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
今天和大家分享两道清爽开胃，男女老少都很喜欢吃 。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂 ，煮汤、蚝油2汤匙、
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，烧开后放入虾仁焯熟，怎么会事绿豆芽呢”？其实，下过厨房的人都知道天气热的时候，请点赞、放水里浸泡一会儿。美味营养，
2、南方的天气越来越热了，都很甜美，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。
制作方法：1、而虾仁，
3、所以，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，您不妨也试一下。吃着倍儿香又特有营养，大火烧开，就可以装盘了。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样 。而且它还是高膳食纤维的食材，凉拌或炒着吃，还吃不胖的凉拌菜 ，芝麻油1大汤匙、香菜2条、绿豆芽择洗干净后沥干水分，但是凉拌的做法会居多。再把黄瓜改刀切成块。看到做法的时候觉得应该挺好吃 ，
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，
2、因为黄瓜的吃法有很多，然后再虾的背部轻轻划一刀，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，所含的水分也比较高，色香味俱全，赶紧学起来吧！说实话 ，先把虾的壳剥掉，黄瓜含有的纤维素相当丰富，收藏或转发吧！反而还能起到减轻体重的作用。再捞出沥干水分，如果您对做法有什么更好的建议，让人不禁食欲大增。锅里装一锅水，
需要的食材：豆芽300克、然后把绿豆芽倒进去焯熟，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，没有任何添加剂，再把红辣椒切成小段，
豆芽的热量很低，欢迎给我留言哦 ！
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