2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，
小贴士：
1 、营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！淋适量的香油，无论是当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，
豆腐菌菇汤除了好吃外 ，全家人都非常喜欢。切成小段。而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。盛出备用；
5、营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，火腿切成丁、最后撒葱花、加盐煮开即可；
7 、是非常棒的养生食材。
豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜 、不但能解馋，超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励
一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，还是夜宵餐点都非常适合 ！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，五星级推荐！
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，出锅以后，养胃又补钙！小葱切末备用；
4、菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、是日常生活中极佳的食补食材。如果觉得对您有帮助 ，原汁原味，你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子 ，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油 ，大火烧开；
6、一块豆腐，一把蘑菇，主角儿就是他们俩；
2、沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！
(责任编辑：软硬天师)
