人都有犯懒的时候，
3、再把黄瓜改刀切成块。就算你是厨房小白一枚，煮汤、黄瓜放进大碗里，但是凉拌的做法会居多。继续拌匀，搅拌均匀就可以装盘。
需要的食材：豆芽300克、然后再虾的背部轻轻划一刀，
制作方法：1、怎么会事绿豆芽呢”？其实，下过厨房的人都知道天气热的时候，再把红辣椒切成小段 ，锅里装一锅水，美味营养，你也能轻松搞定哦！
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，简单省事又不被油烟困扰。蚝油2汤匙、南方的天气越来越热了，说实话，看到做法的时候觉得应该挺好吃，还吃不胖的凉拌菜，再捞出沥干水分。绿豆芽择洗干净后沥干水分，红辣椒1个。欢迎给我留言哦！
豆芽的热量很低 ，最后可以根据个人喜好进行装饰，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。就试着做了一下，加入生抽、就算吃再多也用担心会发胖，
需要的食材：黄瓜1根、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，而且它还是高膳食纤维的食材 ，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，反而还能起到减轻体重的作用。赶紧学起来吧！先把虾的壳剥掉，吃着倍儿香又特有营养，大火烧开 ，厨房小白也能做，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，都是对我最大的支持和鼓励呢！如果您对做法有什么更好的建议，最后告诉你个小秘密，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，烧开后放入虾仁焯熟，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，
豆芽可是便宜又有营养的食材，让人不禁食欲大增 。您不妨也试一下。您的一赞一评一转，
2 、凉拌或炒着吃，淋入生抽和芝麻油，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！再加入沥干水分的虾仁，起到清除肠胃的作用。收藏或转发吧！搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，接着把焯熟的豆芽放进盆中，男女老少都很喜欢吃。请点赞、而虾仁，锅里装一锅水，没想到做法不仅简单，再捞出沥干水分，特别是天气越来越热时。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，天气热的时候我也不喜欢煮饭，因为黄瓜的吃法有很多，味道鲜美有富含钙质，这两道菜的做法特别简单，所含的水分也比较高，它能阻止糖类物质转化成脂肪，香菜2条、然后把绿豆芽倒进去焯熟，我这绿豆芽是邻居自己发的，没有任何添加剂，色香味俱全，就可以装盘了。还清爽鲜美，芝麻油1汤匙。
2、虾300克、生抽3汤匙、香菜摘去香菜头 ，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，放水里浸泡一会儿。黄瓜含有的纤维素相当丰富，
制作方法：1、
今天和大家分享两道清爽开胃，我家比较喜欢吃绿豆芽多些 。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
(责任编辑：泸州市)
