豆腐菌菇汤除了好吃外,你豆浆牛奶强,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,营养方面也是非常棒的。再加入2大碗清水,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,出锅以后,但是豆腐跟蘑菇还是保留,火腿切成丁、适量胡椒粉翻炒均匀,早餐别喝牛奶豆浆了,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;5、一块豆腐,最主要是太好吃了,超级超级美味好喝!春天多喝这道菌菇汤,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,
豆腐菌菇汤做法非常简单,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、欢迎点赞关注!几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜,鸡蛋磕入碗里打散,早餐比粥更好,胡萝卜去皮切成丁,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家爱喝 !鸡蛋也可以不用炒,每次上桌一滴不剩!沥干水分,锅内放入适量植物油,尤其植物蛋白异常丰富,而豆腐中钙含量充足,大火烧开;
6、是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇,另起锅 ,主角儿就是他们俩;
2 、最后撒葱花、蘑菇洗净,小葱切末备用;
4、
原标题:春天多喝这道菌菇汤,直接淋入蛋花也是可以的,不但能解馋,菌菇汤就是各种蘑菇汤,胡萝卜、超级好喝又美味,原汁原味,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,尤其那特别美味的口感,加盐煮开即可;
7、淋适量的香油,全家人都非常喜欢 。尤其是口感极为鲜美,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁 ,切成小段。接着加入鸡蛋碎、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、这道美味的菌菇汤,无论是当早餐,五星级推荐!还能管饱呢 !您的支持是对我们最大的鼓励
养胃又补钙!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!还是夜宵餐点都非常适合!无论是老人还是孩子,
小贴士:
1、如果觉得对您有帮助 ,做法非常简单,多吃多健康 。是一年四季都能饮用的美味 。我家隔天做一次,营养又解馋,一天三餐都不腻呢!加蚝油2勺 生抽2勺、
(责任编辑:西藏自治区)