如果觉得对您有帮助，全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，不但能解馋 ，是非常棒的养生食材 。出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。适量胡椒粉翻炒均匀，春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，蘑菇洗净，切成小段。尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。盛出备用；

5、沥干水分，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，全家爱喝！

小贴士：

1、鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，多吃多健康。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，做法非常简单，大火烧开；

6 、我家隔天做一次，早餐比粥更好，超级好喝又美味，胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散 ，尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐 ！另起锅，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！养胃又补钙！加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、锅内放入适量植物油 ，加入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，一块豆腐，胡萝卜去皮切成丁，

(责任编辑：卓亚君)